Mockup ebooka Dom w Ciele na telefonie i tablecie
372+ kobiet już korzysta · Empik 4,9/5 · 30 dni na zwrot

Złościsz się, że znów nie masz energii? To nie Twoja wina. To Twój cykl.

Praktyczna mapa 4 faz, dzięki której planujesz pracę, odpoczynek i trudne dni bez poczucia winy. 148 stron nauki i praktyk. Od autorki, która 6 lat pracuje z ciałem i cyklem.

Empik
4,9/5
średnia ocena czytelniczek w Empik
372+ czytelniczek 30 dni gwarancji zwrotu

Pięć minut, które mogą zmienić sposób, w jaki patrzysz na siebie

W tym nagraniu powiem Ci coś, czego prawdopodobnie nikt Ci nigdy nie powiedział. Coś, co dla wielu kobiet było momentem przełomu.

Co mówią czytelniczki

Screenshot wiadomości czytelniczki o prostym tłumaczeniu złożonych procesów i dużej wartości merytorycznej
Screenshot wiadomości z podziękowaniem za ebook, wiedzę i piękny, świadomy sposób podania treści
Screenshot opinii Katarzyny o wewnętrznej spójności, kobiecej cykliczności i odzyskanym spokoju
Screenshot opinii czytelniczki o logicznym wyjaśnieniu kobiecej cykliczności i większym spokoju
Screenshot opinii czytelniczki o ogromie wiedzy, biologicznych podstawach i prostym języku ebooka
Jaga Konkol

Nazywam się Jaga Konkol.

Przez lata myślałam, że powinnam być bardziej stała, bardziej przewidywalna. Kiedy nie miałam energii, złościłam się na siebie. Dopiero kiedy zaczęłam obserwować swój cykl, zrozumiałam coś prostego: to nie ze mną było coś nie tak. Po prostu nikt nie nauczył mnie rozumieć własnej zmienności.

Napisałam ten e-book, żebyś nie musiała szukać tak długo jak ja. 6 lat pracy z ciałem, cyklem i archetypami. Ponad 372 kobiet, które przeszły tę drogę ze mną. Nie daję Ci listy rzeczy do naprawienia. Pomagam Ci zrozumieć to, co już dzieje się w Tobie.

Co się zmienia,
kiedy zaczynasz
rozumieć swój rytm?

PRZED
  • Każdy dzień próbujesz przeżyć w tym samym tempie.
  • Gdy energia spada, masz do siebie pretensje.
  • Zmienność odbierasz jak chaos.
  • Ciało wydaje się problemem do opanowania.
PO
  • Widzisz rytm tam, gdzie wcześniej był chaos.
  • Planujesz dzień zgodnie z fazą i poziomem energii.
  • Reagujesz na sygnały ciała wcześniej, bez walki ze sobą.
  • Czujesz więcej spokoju, bo wreszcie rozumiesz, co się dzieje.
Zaczynam rozumieć siebie — od 47 zł 30 dni gwarancji zwrotu bez pytań

Więcej spokoju, zrozumienia i oparcia w sobie

1. Rozumiesz swoje wzloty i spadki

Przestajesz się dziwić, że we wtorek masz siłę na trzy projekty, a w piątek nie chcesz z nikim rozmawiać. Widzisz wzorzec i planujesz pod niego.

2. Wracasz do kontaktu z ciałem

Zamiast ignorować sygnały (zmęczenie, napięcie, brak motywacji), uczysz się je czytać. Reagujesz wcześniej, zanim dojdzie do kryzysu.

3. Masz konkretne narzędzia, nie tylko inspirację

12 praktyk, ćwiczenia, mapa cyklu do druku. Wiesz dokładnie, co zrobić dziś wieczorem.

4. Mniej poczucia winy, więcej jasności

Zamiast wymagać od siebie stałej wydajności, zaczynasz widzieć, że zmienność to nie wada. To informacja. Zrozumienie tego pozwoli Ci poczuć spokój.

Wybierz sposób, w jaki chcesz wejść w ten proces.
Spokojny start albo pełniejsza praktyka z prowadzeniem.

Obie wersje dają Ci ten sam fundament: e-book, konkretne rozumienie swojego cyklu i 30 dni gwarancji satysfakcji. Różnica polega na tym, czy chcesz zacząć od samego materiału i bonusów, czy od razu wejść także w medytacje, które pomagają wracać do siebie w każdej fazie.

E-book + bonusy
Pakiet Esencja
47 PLN
Wartość pakietu: 99 PLN
Dla kogo ta wersja: Jeśli chcesz spokojnie wejść w ten temat, czytać we własnym rytmie i mieć pod ręką konkretne mapy oraz bonusy do pracy własnej.
  • E-book „Dom w Ciele”
  • 148 stron wiedzy, map i praktyk
  • 8 rozdziałów · 12 ćwiczeń
  • 3 bonusy do druku, które pomagają wracać do materiału po swojemu
  • Mail z materiałami po potwierdzeniu płatności
Zaczynam od Esencji
✓ 30 dni zwrotu bez pytań · ✓ Materiały wysyłane mailem po płatności
Karta
BLIK
Przelew online
Apple Pay

Cztery archetypy, dzięki którym lepiej zrozumiesz siebie w różnych fazach cyklu

To prosta mapa czterech faz cyklu. Dzięki niej łatwiej zobaczysz, czego potrzebujesz w danym momencie, przestaniesz oceniać się jednym standardem i zaczniesz lepiej współpracować ze swoim rytmem. Także jeśli nie menstruujesz.

Stara Kobieta
Gdy potrzebujesz ciszy i zejścia do środka
ZIMA · NÓW KSIĘŻYCA

To czas odpoczynku, snu i odpuszczania. Uczy Cię zauważać moment, w którym ciało potrzebuje mniej bodźców, więcej spokoju i kontaktu ze sobą.

Dziewica
Gdy wraca energia i chęć zaczynania
WIOSNA · PRZYBYWAJĄCY KSIĘŻYC

Tu łatwiej ruszyć z pomysłem, spróbować czegoś nowego i powiedzieć „tak” temu, co Cię woła. Zaczynasz widzieć, kiedy masz naturalny przypływ energii.

Matka
Gdy masz więcej siły, ciepła i sprawczości
LATO · PEŁNIA KSIĘŻYCA

To moment otwartości, tworzenia i bycia bliżej ludzi. Łatwiej Ci działać, wspierać innych i wyrażać siebie bez poczucia, że musisz wszystko ciągnąć sama.

Wiedźma
Gdy rośnie intuicja i potrzeba granic
JESIEŃ · UBYWAJĄCY KSIĘŻYC

Tu szybciej widzisz, co już nie działa. Uczysz się traktować drażliwość i napięcie nie jak wadę, tylko jak sygnał, że coś domaga się zmiany albo wyraźnego „nie”.

8 rozdziałów, 148 stron i 12 praktyk, które pomogą Ci lepiej rozumieć swój cykl, ciało i potrzeby

W środku masz uporządkowany przewodnik. Krok po kroku przechodzisz od zrozumienia swojej zmienności do pracy z ciałem, emocjami i codziennym rytmem. Bez chaosu. Bez lania wody.

  • 01
    Czym jest archetyp?

    Jak rozpoznać cztery archetypy i zobaczyć, co mówią o Twoich potrzebach, energii i sposobie przeżywania różnych faz cyklu.

  • 02
    Cykl kobiecy jako podróż

    Prosty przewodnik po czterech fazach. Zaczynasz rozumieć, co zmienia się w Tobie z miesiąca na miesiąc i jak z tym współpracować zamiast się temu dziwić.

  • 03
    Wpływ cyklu na ciało i psychikę

    Hormony, mózg, emocje i energia. Wreszcie widzisz, skąd biorą się Twoje zmiany i przestajesz brać wszystko przeciwko sobie.

  • 04
    Cykl jako mapa symboli

    Fazy księżyca i język symboli pomagają Ci nazwać to, co wcześniej było trudne do uchwycenia. Dzięki temu łatwiej rozumiesz siebie, a nie tylko siebie analizujesz.

  • 05
    Bezpieczeństwo w procesie

    Dostajesz narzędzia, które pomagają pracować ze sobą łagodnie i bezpiecznie. Bez nacisku. Bez wchodzenia za głęboko za szybko.

  • 06
    Ucieleśnienie. Powrót do domu w ciele.

    Praktyki, które pomagają wrócić do kontaktu z ciałem. Mniej odcięcia. Więcej obecności, spokoju i czucia siebie od środka.

  • 07
    Twój kalendarz cyklu i księżyca

    Uczysz się obserwować swój rytm w prosty, życiowy sposób. Zaczynasz widzieć powtarzalność, potrzeby i momenty, w których najlepiej zwolnić albo ruszyć.

  • 08
    Taniec i ruch. Ciało jako przewodnik

    Ruch, praca z miednicą i praktyki, które pomagają poczuć siebie bardziej realnie, nie tylko wszystko rozumieć w głowie.

Mockup ebooka na telefonie i tablecie
Zaczynam rozumieć siebie — od 47 zł
30 dni zwrotu bez pytań · materiały wysyłane mailem po płatności

Dostajesz więcej
niż ebook

Każdy pakiet zawiera dodatkowe narzędzia, które pogłębią Twoją praktykę i pomogą Ci żyć w zgodzie z cyklem od pierwszego dnia.

Bonus #1
Mandala archetypów
Mandala archetypów
Wartość: 39 PLN

Graficzna mandala, dzieląca cykl na cztery archetypy. Pomocna w odnalezieniu swojego miejsca w chwili obecnej.

Bonus #2
Lunaria Mandala
Lunaria Mandala
Wartość: 34 PLN

Do druku piękny szablon do śledzenia swojego cyklu, faz księżyca i Twoich wewnętrznych rytmów.

Bonus #3
Dziennik Snów
Dziennik Snów
Wartość: 41 PLN

Do druku szablon Dziennika Snów z miejscem na zapiski i szukanie znaków i symboli, pojawiających się z Twoich snach.

Łączna wartość bonusów: 114 PLN. Dostajesz je za darmo z każdym pakietem.

Empik Także poza tą stroną

„Dom w Ciele” jest dostępny także w Empik.

Dla wielu kobiet to ważny sygnał, że trafiają na realny, publicznie obecny tytuł. Tutaj kupujesz bezpośrednio od autorki i otrzymujesz pakiety z bonusami oraz dodatkowymi materiałami przygotowanymi specjalnie dla tej strony.

  • Kupujesz bezpośrednio od autorki, bez pośredników.
  • Pakiety z bonusami i dodatkowymi materiałami są przygotowane specjalnie dla tej strony.
30-dniowa gwarancja satysfakcji

Jeśli w ciągu 30 dni poczujesz, że ten e-book nie daje Ci tego, po co przyszłaś, zwrócę Ci pieniądze. Bez przeciągania i bez przesłuchiwania. Wystarczy jedna wiadomość. Ryzyko biorę na siebie, żebyś mogła wejść w ten proces spokojnie.

Bezpieczna płatność
Mail z materiałami po płatności
30 dni na zwrot

Często zadawane pytania

Tak! W ebooku znajdziesz specjalny rozdział o pracy z fazami księżyca dla kobiet, które nie menstruują (menopauza, ciąża, antykoncepcja hormonalna). Cykliczność to nie tylko miesiączka. Cykliczność to uniwersalny rytm natury, z którym każda kobieta może się zsynchronizować.
Ebook jest w formacie PDF, pięknie zaprojektowany, czytelny zarówno na telefonie, tablecie, jak i komputerze. Możesz go też wydrukować. Bonusy audio otrzymujesz jako pliki MP3.
Tak. Ten sam tytuł jest dostępny także w Empik. Tutaj kupujesz bezpośrednio od autorki i wybierasz pakiet z bonusami oraz dodatkowymi materiałami przygotowanymi specjalnie dla tej strony, dlatego to najlepsze miejsce, jeśli chcesz od razu wejść w pełniejszą wersję tej pracy.
Nawet jeśli do tej pory myślałaś, że ten temat brzmi zbyt „ezoterycznie” albo po prostu nie dla Ciebie, ten e-book został napisany tak, by połączyć oba światy. Znajdziesz tu naukowe wyjaśnienia (hormony, neurotransmitery, badania fMRI), ale też archetypy, symbolikę i praktyki uważności. Nie musisz wierzyć w boginie, żeby korzystać z mapy. Wystarczy, że zauważysz, że obrazy pomagają nazwać to, czego słowa nie dotykają.
To zależy od Ciebie. Możesz przeczytać go w weekend, ale prawdziwa moc tkwi w codziennym zapisywaniu obserwacji, wystarczy 2-5 minut dziennie. Po 2-3 cyklach zobaczysz wzorce, które zmienią Twoje rozumienie siebie.
Ten ebook nie jest podręcznikiem medycznym i nie zastąpi konsultacji z lekarzem. Nie jest też dla osób szukających szybkich trików. To zaproszenie do głębszej, procesowej pracy ze sobą. Jeśli oczekujesz gotowych rozwiązań bez zaangażowania, nie tędy droga.

Twoja pełnia już tu jest.

Nie musisz być gotowa. Nie musisz być idealna. Wystarczy, że powiesz TAK sobie, swojemu ciału, swoim cyklom. Reszta przyjdzie.

Zaczynam rozumieć siebie — od 47 zł Dołącz do 372 kobiet · 30-dniowa gwarancja zwrotu
P.S. Pamiętaj, to nie jest wiedza, którą musisz zdobyć. To wiedza, którą już nosisz w sobie. Ten ebook jest tylko mapą, która pomoże Ci ją odnaleźć. Każdy cykl to nowy początek. Może ten będzie Twój? 🌙
Zaczynam rozumieć siebie — od 47 zł
30 dni gwarancji zwrotu